無料体験のあるオンラインフィットネス5選。簡単な始め方も解説！

ビデオチャットや動画配信を通じて、自宅でさまざまなフィットネスレッスンを受講できるオンラインフィットネス。沢山の種類がある中で無料体験のできるサービスのみを厳選してまとめました。気軽に始めたい方は、ぜひここから選んでみて下さい。

＼この記事を書いた人／

たくろー

ブロガー

関西から札幌に移住してきました。会社ではWebメディアの編集長を。家では無心でブログを書き続けるブロガーとして生きています。以前はブラックなアパレル企業で人事やエリアマネージャーの仕事をしていて、退職代行からの電話を受けたことがあります。「一つの会社とか収入源に依存しない働き方がいいよね」というスタンス。著書『Webライターが書いてはいけない文章28選』

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• 運営サイト『文亭』

無料体験のあるオンラインフィットネス5選

オンラインフィットネスは、自宅で気軽に運動を始められてとても人気。しかし無料体験があるサービスは、それほど多くないのが現状です。

「気軽に始められる」という話なら、無料で体験できた方が良い！ということで集めた、無料体験できるオンラインフィットネス。気になるものを選んで、ぜひ一度体験してみて下さい。

無料体験のあるオンラインフィットネス比較表

サービス	LEAN BODY	SOELU	Dr.トレーニング	Olulu	kohriman
向いている人	有酸素運動で痩せたい人	気軽にヨガを始めたい人	本格筋トレを始めたい人	安く毎日ヨガを始めたい人	安く筋トレを始めたい人
ジャンル	動画レッスン ダンスや筋トレなど	ライブレッスン ヨガやピラティス等	ライブレッスン 筋トレやワークアウト中心	ライブレッスン ヨガレッスンが毎月200本以上	ライブレッスン 多ジャンルレッスン
キャンペーン	2週間無料！	体験1回無料！	体験1回無料！	1週間無料！	無料クラスあり
目安価格	月980円～	月980円～	1回980円～	月3,000円	月1,980円

※表は横にスクロールできます。

【2週間無料】LEAN BODY（リーンボディ）

世のオンラインフィットネスの中で、もっとも気軽にレッスンを受けられて、もっとも体験期間が長いのがリーンボディです。好きなときに好きなだけ動画を視聴するスタイルで、ワークアウト、筋トレ、ストレッチ、ダンス、マッサージなど様々なレッスンを受けられます。専用ウェブページから好きなだけ視聴できるので、特別なアプリなどのインストールは必要ありません。

無料体験終了後に続けようと思えば、一旦退会して改めて75%オフクーポン[LB2]を使えば実質月額480円（年間契約）になり、非常にリーズナブルな価格で続けられるのも魅力。カードの登録は必要ですが、体験期間内に解約すれば費用は一切掛かりません。

オンラインフィットネスってどんな感じ？と試してみたい方は、まずはリーンボディからどうぞ。

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【1回無料】SOELU（ソエル）

ソエルはオンラインヨガのサービス。自宅で気軽にヨガを始めるのに打ってつけです。体験レッスンが1回無料で受けられるのですが、無料体験時はカードの登録も口座の登録も必要ないのが嬉しいところ。続けたいときに改めて登録することになります。

初心者向けヨガとか、マタニティヨガとか、さまざまなジャンルのヨガレッスンが一日中開講されていて、好きなものに予約して受講するスタイル。カメラをオンにしておけば先生からポーズ指導も受けられて、自宅で正しいヨガ知識を身に着けることができます。専用ソフトなので、あらためてZOOMなどをインストールする必要もなく、公式サイトからすぐさま繋いで始められてお手軽。

ちょっとヨガを始めてみたいな、という方は、ソエルの体験レッスンを受講してみて下さい。

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【1回無料】Dr.トレーニング

Dr.トレーニングは、同名のパーソナルトレーニングジムが運営元のオンラインフィットネス。グループレッスンとパーソナルレッスンの2種類が開講されていて、無料で体験できるのはグループレッスンの方です。

好きな時間のレッスンに予約して、その時間にZOOMで繋げばレッスンスタート。筋トレやHIITを取り入れたワークアウトプログラムが組まれていて、カメラをオンにしている他の参加者の姿も見ながらトレーニングを楽しめます。

そのためまったく運動したことのない方からすると少し敷居が上がりますが、本格的なトレーニングを体験したい人はぜひ一度試してみてください。

サービス名	Dr.トレーニング
タイプ	グループレッスン&パーソナルレッスン
料金	グループレッスン1回980円～ マンツーマンレッスン1回3000円～
特徴	人気トレーナーから本格指導を受けられる
キャンペーン	体験レッスン無料！
公式	https://drtraining-online.jp/

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【1週間無料】Olulu（オルル）

オルルはオンラインヨガのサービス。1週間の無料体験期間が用意されています。1日に5～8クラスほどのレッスンが開講されていて、好きなだけ受け放題。体験期間も同様に、好きなレッスンをいくらでも体験できます。

ZOOMをインストールして、レッスンスケジュールから好きなレッスンを選んで繋ぐだけ。予約不要なので、気が向いたときに参加できるのがお手軽で嬉しいポイントです。

無料体験後に続けたい場合、定価5,000円の月額が永年3,000円になるキャンペーンも実施中。気軽にリーズナブルな価格でヨガを続けられるサービス。毎日定期的にヨガを楽しみたい方は、ぜひ一度体験してみて下さい。

サービス名	Olulu-オルル-
タイプ	グループレッスン
料金	月3,000円
特徴	リーズナブルな月定額プラン
キャンペーン	1週間体験無料！
公式	https://olulu-online.jp/

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【無料クラスあり】KOHRIMAN

KOHRIMANは、筋トレやワークアウトが中心のサービス。毎月180以上のレッスンが開講されていて、そのうちの30のレッスンが無料で開放されており、参加可能です。

始め方は、公式ラインを友達追加してZOOM IDを貰うだけ。気軽に、本格的なレッスンを始められます。

無料クラスだけでは満足できなければ、月額1,980円で180以上のレッスンを受け放題。リーズナブルに本格的なトレーニングを続けたい方は、ぜひ体験してみて下さい。

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無料体験のできるオンラインフィットネスの選び方

無料体験のできるオンラインフィットネスサービスを順番にご紹介してきました。次に、目的や好みに応じて、自分にあったサービスを選ぶ方法をお伝えしておきます。

運動習慣を身に着けたい人向け

まずは自宅で運動する習慣を身に着けたい、という方は月額固定の金額で続けられるものをチョイスしましょう。無料体験の期間も長めに取られているサービスが多く、なかにはそもそも無料クラスが開講されているものも。

迷っている方は、まずは2週間無料のリーンボディから試してみるのがオススメ。好きなときに好きなだけ使えてオトクです。

運動習慣を身に着けたい人は、この3つ

サービス	LEAN BODY	Olulu	kohriman
向いている人	有酸素運動で痩せたい人	安く毎日ヨガを始めたい人	安く筋トレを始めたい人
ジャンル	動画レッスン ダンスや筋トレなど	ライブレッスン ヨガレッスンが毎月200本以上	ライブレッスン 多ジャンルレッスン
キャンペーン	2週間無料！	1週間無料！	無料クラスあり
目安価格	月980円～	月3,000円	月1,980円

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スレンダーでキレイな体を目指したい人向け

綺麗な美ボディを目指したいあなたは、ヨガのレッスンがおすすめ。基本的には瞑想をして自律神経を落ち着かせたりといった目的が主ではありますが、ポーズをキープするには意外と体力や筋力が必要。続ければ、しなやかでスレンダーな体を目指せます。（ヨガが趣味で太ってる人、見たことないですよね？）

リーンボディは筋トレやワークアウト中心のプログラムが多いとはお伝えしていますが、ヨガのレッスンが配信されています。運動習慣を付けたい人同様、とにかく気軽に始めたい方はリーンボディがオススメです。

スレンダーな体を目指したいひとは、この3つから

サービス	LEAN BODY	SOELU	Olulu
向いている人	有酸素運動で痩せたい人	気軽にヨガを始めたい人	安く毎日ヨガを始めたい人
ジャンル	動画レッスン ダンスや筋トレなど	ライブレッスン ヨガやピラティス等	ライブレッスン ヨガレッスンが毎月200本以上
キャンペーン	2週間無料！	体験1回無料！	1週間無料！
目安価格	月980円～	月980円～	月3,000円

※表は横にスクロールできます。

筋肉を付けたい人向け

筋肉を付けたい人は、自重・ウエイト問わずしっかりと目的を持って筋トレのレッスンを受けられるサービスを選びましょう。筋肉を付けるには食事や休息を適切にとっていくことも大切ですので、それらの詳しい知識についてもパーソナルレッスンで質問できるDr.トレーニングが一番のおすすめ。ぜひチェックしてみて下さい。

筋肉を付けたい人は、この2つから

サービス	Dr.トレーニング	kohriman
向いている人	本格筋トレを始めたい人	安く筋トレを始めたい人
ジャンル	ライブレッスン 筋トレやワークアウト中心	ライブレッスン 多ジャンルレッスン
キャンペーン	体験1回無料！	無料クラスあり
目安価格	1回980円～	月1,980円

無料体験のできるオンラインフィットネス。気軽にいくつか始めてみて下さい。

ご紹介したオンラインフィットネスは、どれも人気のサービスばかり。特にリーンボディとSOELUは二大巨頭。とりあえず体験してみて損はないでしょう。

どんなサービスが自分に合っているかチェックするためにも、ぜひ気軽に無料体験から始めてみて下さい。

無料体験のあるオンラインフィットネス比較表

サービス	LEAN BODY	SOELU	Dr.トレーニング	Olulu	kohriman
向いている人	有酸素運動で痩せたい人	気軽にヨガを始めたい人	本格筋トレを始めたい人	安く毎日ヨガを始めたい人	安く筋トレを始めたい人
ジャンル	動画レッスン ダンスや筋トレなど	ライブレッスン ヨガやピラティス等	ライブレッスン 筋トレやワークアウト中心	ライブレッスン ヨガレッスンが毎月200本以上	ライブレッスン 多ジャンルレッスン
キャンペーン	2週間無料！	体験1回無料！	体験1回無料！	1週間無料！	無料クラスあり
目安価格	月980円～	月980円～	1回980円～	月3,000円	月1,980円

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