楽に生きる考え方

生き方がわからない人におすすめの、楽に生きるコツ8選。自分のことだけ考えよう

どうも、たくろーです。

「勉強をやろうと思ってもなかなか身が入らない」「仕事が上手くできない」「頑張ろうと思うけれど、なんだか中途半端に終わってしまう」

そんな風に「生き方がわからない」と感じるあなたは、人と比べすぎていたり、多くを求めすぎていたりするのかもしれません。

僕が過去にもっとも生き方がわからないと悩んでいたのは、通っていた大学を留年したり、なかなか就職が決まらなかったりと絶望していた20代前半の頃です。
それこそ他の人と同じように生きたかっただけなのに、なかなかそれが実現できずにしばらくニートしながら絶望していました。

とはいえそこから十数年経った今では、好きなことを仕事にして割と気楽に過ごしています。生きてさえいれば、大体のことはなんとかなるものですね。

今回はそんな経験も交えつつ、「楽に生きるコツ」というテーマでお話していきます。

基本的には、自分のことだけ考えて生きるのが一番だと思いますよ。

生き方がわからない人は、考えすぎかもしれない

生き方がわからない人は、考えすぎかもしれない

生き方がわからないあなたは、人よりも色々なことを考えてしまっているのかもしれません。

「良い生き方」をしようと思うほど、人生は難しくなるように感じます。

人と同じように良い会社に就職するとか、クラスの誰かと同じように恋愛をするとか、平均くらいの貯金が欲しいとか、そんな風に理想を追い求めるとキリがありません。

例えば国が公表している「民間給与実態統計調査」といったデータでは、平成30年度における30歳〜34歳男性の平均年収は470万円だと公表されています。

この数値を見て愕然とするのは、何もあなただけではありません。そんなに稼げている人が、30代の半分もいるわけありませんからね。

基本的には周りの人がどうという話ではなく、自分が何を重視して生きたいのか考えたいところです。

生き方がわからない人が勘違いしている3つのポイント

生き方がわからない人が勘違いしているポイント

これは僕が通ってきた道でもあるのですが、生き方がわからないと感じる多くの人が勘違いしてしまっているポイントがあります。

気楽に生きるために知っておきたい意外な真実を、3つお伝えしていきます。

まともに働いてる人は、そんなに多くない

「なかなか上手くいかないなあ」と思ったときに周りを見渡すと、みんなバリバリカッコよく働いているように見えます。あるいは学生なら、周りの誰もが全力で青春を謳歌しているように見えるかもしれません。

でもそれは、ごく一部の「目立っている人」がそう見えているだけなのです。

世の中にはまともに働いていない人(あるいは働けない人)も、学校を楽しめない人も、仕事がつまらなくて辞めたいと思っている人も大勢います。例えば下記の記事では、まともに働かずに生きている人のモデルケースを紹介しました。

働きたくないし死ぬしかないと思うあなたへ。元ニートの教える処世術どうも、たくろーです。 今回は過去の僕のように「働きたくないし死ぬしかない、もうまじで詰んだ」と思っているあなたへ、ちょっとしたメ...

だから安心すれば良いということでもないのですが、少なくとも目立っている人のことを羨ましいと思って、生きづらくなる意味はありません。「頑張ってるなあ」とスルーして、まずは自分のペースで生きることを考えましょう。

人は、さほど自分のことを見ていない

生き方がわからないと悩む人は、深層心理で「人からよく見られたい」と考えている人が多いように思います。

僕も実際にそうだったクチで、例えば「まともな仕事に就職しなきゃいけない」とか「社会人ならスーツ着てバリバリ働かなきゃ恥ずかしい」みたいな、謎の固定観念があってなかなか就職できずにいました。

いわゆる「社会のレール」からズレたくないと、もがいてたんですよね。

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でも実際社会に出ると立派な人なんてほとんどいませんし、自分のことを見てくれている人もそんなにいません。だから、無理に背伸びする必要はないのです。

とりあえず自分の今の状況や実力を考えて、できる範囲のことをやるのが良いのかもしれません。

人は、そんなにお金を稼げてない

「生き方」と密接に関わっているのが「お金」です。

露骨に数字として「平均年収」などが見えてしまうので、それが「自分は将来どうやって生きれば良いんだろう」と無駄に悩んでしまう人が増える原因になっているように思います。

これも「一部の人が目立ってるだけ」という話に繋がるのですが、ぶっちゃけ世の中の平均年収データは当てになりません。

例えば国が公表している「民間給与実態統計調査」のデータでは、平成30年度における30歳〜34歳男性の平均年収は470万円と公表されていると、当記事の最初の方でもお伝えしました。

しかしよくデータを見ると、従業員数の多い会社から選んだサンプル数がやけに多くなっており、必然的に「大企業で年収の高い人を多く計算に入れている傾向にある」ことがわかります。

さらには「候補に上がった会社の中で年収2,000万円以上の人は全員を計算に入れた」と記載があります。

こうなってくると、もはや何がどう平均なのかわかったもんじゃありません。

たくろー
たくろー
日本の平均年収をとにかく高く見せようとする意志が透けて見えますね。

こんな風に、偉い人の都合の良いように操作されている情報も多いので、あまり人と数字を比べる意味もないのかなと思います。みんなそんなに稼いでませんよ。

生き方がわからない人におすすめの、楽に生きるコツ8選

生き方がわからない人におすすめの、楽に生きるコツ7選

ここからは僕が思う「楽に生きるコツ」をお伝えしていきます。

僕はほとんど全てを実践していて、実際に割とストレスフリーで生きてますので、まあまあ再現性のある話かなと思います。

あくまで自分が経験してきたことを元にした意見ではありますが、参考になれば幸いです。

1. SNSはやめる

とりあえず、SNSなんてやめましょう。生き方がわからないなんて思っているときにSNS内の虚構に溢れた世界を見ていたら、余計に辛くなるだけです。

今のSNSに蠢いているのは、大まかに分けると「お金を稼ごうとしている人」「自己顕示欲を満たしたい人」「なんのためにSNSしてるのかわからない人」の3パターンがほとんどです。

「ポジショントークをしているインフルエンサーと、その取り巻き」みたいな構図を見てると、生き方がわからないときは余計につらくなるだけです。そっと閉じましょう。

たくろー
たくろー
ちなみに僕は完全にはやめていませんが、ほぼ放置してます。今は「なんのためにSNSしてるのかわからない人」になってますね。

2. 仕事は辞めても良いと考える

仕事を辞めるのが大変なことだと思っていると、かなり生き方が制限されてしまいます。

僕もブラックなアパレル企業で長らく働きましたが、なかなか無駄な時間が多かったなあと思います。ある意味では経験になりましたが、進んでやるべきものではありません。

もし生き方に悩む原因に「仕事」があるなら、まずは「そもそも別に仕事は辞めて良い」と考えてみると良いかもしれません。

ちなみに退職するときの給付金を長期間受けるためのサポートをしてくれるサービスなんてものもあります。

社会保険給付金サポートの退職コンシェルジュは詐欺?徹底調査してみたどうも、たくろーです。 「社会保険給付金サポートってなに?詐欺っぽいけど……」 「働かずに国からお金もらえるならめっちゃいい...

3. 無闇に資格を取ろうとするのはやめる

人生がうまくいかないときほど「資格でもとればうまくいくのでは」と、謎の通信講座に申し込んだりします。これもとりあえずやめましょう。

本気で目指したい職業があるなら良いのですが、大体の場合は「人生に焦った挙句、自分にもできそうなものをよくわからんけどやってみる」みたいな思考なんですよね。

それだと大抵の場合うまく行きませんし、そんなマインドで取れる資格で人生は大きく変わりません。残念ながら世の中の会社は「実務経験ファースト」です。

例えば同じ業種でも、今より条件の良い仕事は探せば見つかると思いますので、普通に働けるところで働いた方が良いですよ。

4. 人付き合いは最低限にする

僕は結婚して妻と二人暮らしですが、ぶっちゃけ友達と呼べる人はほぼいません。

もし無理に友達付き合いをして生きづらさを感じているなら、切ってしまうのも選択肢の一つです。

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無理に切る必要もありませんが、無理に友達付き合いする必要もありませんからね。一人でも生きてる人もたくさんいますし、付き合いたい人とだけ付き合えば良いのです。

5. 没頭できる何かを見つける

なかなか難しいかもしれませんが、そもそも没頭できるものがあれば「生き方がわからない」なんて悩む暇もありません。

例えば僕の場合は「ゲーム」と「読書(+漫画)」と「ブログ」がそうだったりするのですが、何かにハマっていれば生き方に悩んでる暇なんてありません。

ブログ運営はそのまま仕事のスキルにも直結しますので、もし趣味も何もないなら、これまで生きてきて感じたことなどを元にブログを書いてみるのもおすすめですよ。

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6. 嫌じゃないことを考える

とはいえ没頭できることを見つけるのが難しいなら、まずは「自分がやっていて嫌じゃないこと」を考えると良いかもしれません。

僕の場合は昔から「引きこもってPCをいじる」みたいなことは全然嫌じゃなかったので、結局今はそんな感じのことを仕事にしています。

やりたいことはなくても「嫌じゃないこと」は何かしらあると思いますので、まずはそっちの方面で道を探してみるのも良いと思いますよ。

7. 誰かのせいにするのはやめる

「自分がうまくいかないのは、誰かのせいなんだ」

こんな思考は生きづらくなるだけですので、とりあえず辞めましょう。このような他責思考は、生き方がわからないと考える人にとても多いのです。

もちろん環境の違いなどはありますし、人それぞれ状況も違います。でもそれはみんな一緒で、親ガチャがどう、国ガチャがどうと今言ったって仕方のないことです。

今自分が持ってる材料で、できる範囲の生活で楽しんでいきましょう。

8. 人と比べない

「人と比べるな」と言われて改善できることでもないかもしれませんが、人と自分を比べ始めると途端に生きづらくなるように思います。

例えば身長、見た目、収入、家柄、比べ始めたらキリがありません。

もしも人と比べたいなら、自分が勝てるところだけ比べると良いんじゃないでしょうか。例えば比較的体重が軽いなら「あの人より自分の方が痩せてる」と比べて自信にするのは良いと思います。

目が悪いなら「俺の方があいつより絶対メガネについて詳しい」とかでも良いかもしれません。

とはいえ他人がどうだろうが基本的にどうでも良いことだと思いますので、まずは自分のことだけ考えるのが良いと思いますよ。

生きてれば、大体なんとかなる。

大体の場合において、生き方に悩む人は「考えすぎ」なことが多いように思います。

生きてれば大体のことはなんとかなると思いますので、とりあえず今やりたいことや、やっていて嫌じゃないことだけ考えてみると良いかもしれません。

あまり難しく考えず、なんとなく楽しいように生きていきましょう。

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ABOUT ME
たくろー(WEBライター)
ブログ飯を達成しましたが、好きでサラリーマンをしています。 家ではブロガーをしつつ、企業オウンドメディアの編集長やwebライティング講師として活動。以前はブラックなアパレル企業で「人事」や「エリアマネージャー」を経験。「一つの会社とか収入源に依存しない働き方がいいよね」というスタンスです。下記URLより詳しいプロフィールもご覧ください。
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